Wie kann man Perfektionismus überwinden? Viele Menschen kämpfen täglich mit Perfektionismus. Den unerreichbar hohen Standard, den sie sich setzen, erreichen sie nicht und sind nur

Als Opfer von Mobbing, Cyber-Mobbing oder respektlosem Verhalten jeder Art fühlst Du Dich den Launen und dem Willen der anderen hilflos ausgeliefert. Ein ständiges Bibbern

Gehörst Du zu den ungeduldigen Menschen, die lieber jetzt als später erfolgreich werden und sofort Ergebnisse sehen möchten? Dann musst Du Dich nicht länger wundern,

Jeder will Erfolg im Leben haben, klar. Doch ist das wirklich so? Sei einmal ganz ehrlich zu Dir:  Wie sehr glaubst Du, hast Du Glück

Emotionale Wunden können gravierende Auswirkungen auf Deine Entwicklung und Dein Leben haben. Sie lassen Dich mitunter narzisstische Züge entwickeln, die sich zu schwerwiegenden psychologischen Störungen

Selbstakzeptanz ist eine der größten Hürden, an der viele Menschen scheitern. Dabei ist sie die Grundvoraussetzung, damit Du Dich wirklich weiterentwickeln und Dein Selbstwertgefühl stärken

Zahlreichen Männern musste ich bereits bewusst machen, dass sie endlich unabhängig werden müssen. Zu viele Männer verharren nämlich in ihrer Opferrolle und verbiegen sich bis

Keine Disziplin? Dann kennst Du sicher Sätze wie: „Morgen melde ich mich im Fitnessstudio an.“ „Nächstes Jahr suche ich mir einen Job, der mir Spaß

Denkst Du Dir meist folgendes?  „Wenn ich nur endlich erfolgreich wäre, dann könnte ich mich lieben.“ oder… „Wenn ich endlich die perfekte Frau an meiner

Wann immer es Dir schlecht geht… Du scheinbar grundlos traurig bist… und das Gefühl hast, Du könntest nichts daran ändern… … kannst Du davon ausgehen,

… „Aber warum brauche ich überhaupt Selbstbewusstsein?“, magst Du Dich fragen. Wenn Du deinen Weg hier her gefunden hast, dann hast Du vermutlich schon die

Wir reden immer von Selbstwertgefühl und innerer Stärke. Aber was es bedeutet das eigentlich? Und wie äußert sich seine Abwesenheit in Deinem Leben?   Die meisten

Im Alltag verwenden die meisten Menschen “Selbstbewusstsein”, “Selbstsicherheit”, “Selbstvertrauen” und „Selbstwertgefühl“ als Synonyme: “Dieser Mensch ist unglaublich selbstbewusst“ “Er ist total selbstsicher” “Sie hat ein

In der heutigen Gesellschaft kommt man kaum mehr darum herum: Social Media. Immer und überall ist Social Media präsent und fordert zunehmend unsere Aufmerksamkeit.  In diesem